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    Découverte #6 – Balades en raquettes au Parc national du mont Orford – Le sentier du Faon et la boucle de l’étang aux Cerises par les sentiers du Lynx et du Pékan

    Hello! Après une petite absence, me revoilà pour un nouveau petit compte rendu de notre deuxième randonnée en raquettes de la saison. Et pas des moindres. Après avoir fait une balade, tranquille, au parc des…

    18 février 2021
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    Découverte #5 – Balade en raquettes au Parc national des Îles-de-Boucherville

    Hello! Après une petite absence, voici un nouvel article sur notre toute première sortie en raquettes dans le parc national des Îles-de-Boucherville! Voilà une activité à cocher de notre bucket-list :-) …

    27 janvier 2021
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    Bonne année 2021 – Rétrospective 2020

    Hello, Adieu 2020 et bonne année 2021!…

    3 janvier 2021
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    Découverte #4 – Weekend dans les Laurentides

    Hello! Tout d'abord un joyeux temps des fêtes à tous! Aujourd'hui je reviens sur notre weekend passé dans les Laurentides...…

    27 décembre 2020
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    PVT – Echanger son permis de conduire français au Québec

    Hello! Aujourd'hui on va parler paperasse à nouveau et revenir sur l'échange du permis de conduire français en permis de conduire Québecois!…

    16 décembre 2020
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    Découverte #3 – Sortie au Parc des Chutes Dorwin

    Hello!Aujourd’hui je vais revenir sur notre toute première sortie dans un parc du Québec, après notre arrivée ici. Il s’agit du parc des chutes Dorwin. Je n’avais pas pris le temps d’écrire ni de…

    9 décembre 2020
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Charlotte, 32 ans, expat à Montréal avec Arnaud. Un petit bout d'histoire à raconter au fil des années : vie montréalaise, découvertes canadiennes, aventures sportives... & co.

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- happy week ENDS - Une bien belle semaine qui se - happy week ENDS -

Une bien belle semaine qui se clôture ✨

Et on continue la prépa 21km en réaugmentant petit à petit les km 😇 :
- 4 sorties 🏃🏻‍♀️ 
- 31km 👟
- renfo pour les cuissots ✅ 

Toujours accompagnée par @campus.coach ✨🤩

#weekend #happyweekend #running #runningmotivation #runningaddict #girlslove2run #happyrun #dubndiducrew  #ambassadeurcampuscoach #togetherstronger #togethermotivated #montreal #mtlrunner #runinmontreal #prepasemimarathon #pvt #pvtistes #frenchexpat #francaisaucanada #expat_autourdumonde #runinmtl
- Mont Kaaikop ☀️ - Pas encore prête à lai - Mont Kaaikop ☀️ - 

Pas encore prête à laisser les randos et activités d’hiver derrière moi 🥰
Parée pour la nouvelle bordée de neige cette semaine 👊🏼

📍 Sommet du Mont Kaaikop
🥾 Kaaikop & grande boucle, 13km, in-ter-mi-na-ble 🥵 
🏔️ 585 D+, alt. 838m 
💵 9$

#winterwonderland #winterhike
- my MVP ❤️ - #birthdayboy - my MVP ❤️ -

#birthdayboy
- hello MARS 🍀- petit souvenir d’un coucher - hello MARS 🍀- 

petit souvenir d’un coucher de soleil nuageux. En attendant que le soleil revienne et sous la neige, happy weekend 💛🫶🏼 (gourmand et sportif en prévision 🤤🥞⛷️)
- winter wonderland ❄️ - Meilleure découvert - winter wonderland ❄️ -

Meilleure découverte sportive de l’hiver 🤍 surtout quand on se retrouve seuls au monde, sur des sentiers non tracés 😍

#petitsbonheursdujour pour redémarrer la semaine 🔥

Pssst, on dira que ça fait partie des entraînements croisés des prépa @campus.coach 🫶🏼

#winter #winteractivity #winterwonderland #activitedhiver #skidefond #crosscountryskiing #montsvalin #sepaq #canada #quebecregion #adventurespirit #naturelovers #francaisaucanada #frenchexpat #bonjourquebec #hikingtheglobe #pvt #pvtistes #explorecanada
- Micro CRYO ❄️ - Courir pour ceux qui ne pe - Micro CRYO ❄️ - 

Courir pour ceux qui ne peuvent pas 🏃🏻‍♀️

Une expérience incroyable de traverser 13km sur un lac gelé, en pleine nuit 🤩  on peut dire que les conditions étaient idéales, quelques mini rafales, des bosses, des pieds qui s’enfoncent dans la glace, et puis finir en alternant marche & course après s’être un peu emballé me dès le début… mais WoW c’était fou ! Se sentir si petit face à l’immensité du lac 😍

Merci au support, aux dons reçus lors de ma levée de fond pour @fondationsurlapointedespieds 🫶🏼, @_theguardian d’avoir été sur la ligne d’arrivée 😍 et les organisateurs et bénévoles de la @cryoracingevents !

Ça lance bien l’année 2023 🏃🏻‍♀️🔥

#cryoracingevents #coursescryo #microcryo #createyourmove✨
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